یہ فیصلہ کیسے کریں کہ آیا یہ ٹینوسنوائٹس ہے

یہ فیصلہ کیسے کریں کہ آیا یہ ٹینوسنوائٹس ہے

ٹینوسینووائٹس ایک عام نقل و حرکت کے نظام کی بیماری ہے جو زیادہ تر کثرت سے منتقل ہونے والے حصوں جیسے کلائی اور انگلیوں میں پایا جاتا ہے۔ چونکہ جدید لوگ الیکٹرانک آلات کے استعمال میں زیادہ وقت صرف کرتے ہیں ، لہذا ٹینوسینوائٹس کے واقعات میں بھی اضافہ ہوتا جارہا ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو اس بات کا تفصیلی تعارف فراہم کیا جاسکے کہ آیا آپ کے پاس ٹینوسینووائٹس ہے یا نہیں۔

1. ٹینوسنوائٹس کی عام علامات

ٹینوسینووائٹس کی اہم علامات میں درد ، سوجن اور محدود نقل و حرکت شامل ہے۔ ٹینوسینووائٹس کی مخصوص علامات ذیل میں ہیں:

2. ٹینوسینووائٹس کے لئے اعلی خطرہ والے گروپس

لوگوں کے کچھ گروہ ٹینوسینووائٹس کے لئے زیادہ حساس ہیں ، اور ان اعلی خطرہ والے گروہوں کو سمجھنے سے جلد روک تھام اور شناخت میں مدد مل سکتی ہے۔

3. خود تشخیص کا طریقہ

اگر آپ کو شبہ ہے کہ آپ کے پاس ٹینوسنوائٹس ہوسکتے ہیں تو ، آپ درج ذیل طریقوں سے ابتدائی تشخیص کرسکتے ہیں۔

4. ٹینوسنوائٹس اور اسی طرح کی بیماریوں کا فرق

بہت سے حالات میں ٹینسینووائٹس کی طرح علامات ہوتے ہیں اور اس میں امتیازی تشخیص کی ضرورت ہوتی ہے۔

5. ٹینوسنوائٹس کے لئے احتیاطی اقدامات

روک تھام علاج سے بہتر ہے۔ مندرجہ ذیل اقدامات ٹینوسنوائٹس کے خطرے کو مؤثر طریقے سے کم کرسکتے ہیں۔

6. آپ کو طبی علاج کی ضرورت کب ہے؟

اگر مندرجہ ذیل شرائط واقع ہوتی ہیں تو ، جلد از جلد طبی علاج کے حصول کی سفارش کی جاتی ہے۔

1. درد جو 1 ہفتہ سے زیادہ رہتا ہے اور آرام کے بعد فارغ نہیں ہوتا ہے

2. واضح سوجن اور گرمی واقع ہوتی ہے

3. انگلی یا کلائی کی نقل و حرکت کی شدید حد

4. رات کو درد نیند کو متاثر کرتا ہے

5. بے حسی یا ٹنگلنگ ہوتی ہے

7. ٹینوسنوائٹس کا علاج

پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم طبی موضوعات کے مطابق ، ٹینوسینوائٹس کے علاج میں بنیادی طور پر مندرجہ ذیل طریقے شامل ہیں:

8. بحالی ورزش کے طریقے

علامات کے حل کے بعد ، بحالی کی مناسب مشقیں فنکشن کو بحال کرنے اور دوبارہ گرنے سے بچنے میں مدد کرسکتی ہیں۔

خلاصہ:

جدید معاشرے میں ٹینسینووائٹس عام پیشہ ورانہ بیماریوں میں سے ایک ہے۔ اس کے علامات ، اعلی خطرہ والے گروہوں اور خود تشخیص کے طریقوں کو سمجھنے سے ، ابتدائی پتہ لگانے اور بروقت علاج حاصل کیا جاسکتا ہے۔ احتیاطی تدابیر اور بحالی کی صحیح مشقیں بھی اتنی ہی اہم ہیں۔ اگر علامات برقرار رہتے ہیں یا خراب ہوتے ہیں تو ، علاج میں تاخیر سے بچنے کے لئے فوری طور پر طبی علاج تلاش کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔